饮食指南 > 山楂吃多了会怎么样 山楂吃多了吃什么可以缓解

山楂吃多了会怎么样 山楂吃多了吃什么可以缓解

2019-12-25阅读(22767)
收藏 复制地址 转载

山楂俗称山里红、棠株,可以直接吃,也可以制成冰糖葫芦、山楂糕等食用,由于山楂的味道酸甜,非常开胃,有时候一不留神就吃多了,那么山楂吃多了会怎么样呢?

吃山楂的最佳时间

5

饭后吃山楂比较适合。

山楂味道酸甜,含有较多的酸性物质,不宜空腹吃,建议在饭后食用,还能够促进消化,缓解消化不良症状。除了山楂,还有其他一些水果比较适合在饭后的时候吃,如菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。

204
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜