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吃山楂的禁忌 买回来的生山楂怎么吃

2019-12-26阅读(59723)
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现在有很多新鲜山楂开始上市了,它具有很高的营养价值,食用方法也有很多,是一种比较受欢迎的水果,但是它也不是随便就能吃的,那么吃山楂有什么禁忌呢?

儿童少吃

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山楂中含有丰富的果酸及糖类物质,对牙齿有一定的刺激腐蚀作用,而儿童的牙齿正处于发育阶段,尤其是对于换牙期的儿童来说,若是食用过多山楂,可能会影响其牙齿的正常生长,因此建议儿童最好少吃山楂,吃完之后也应当立即漱口刷牙。

买回来的生山楂怎么吃

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生山楂的食用方法有很多,如果喜欢吃酸的话,可以洗干净直接食用;如果觉得味道太酸的话,还可以将它做成冰糖葫芦、果酱、山楂糕等食用;除此之外,山楂还可以用来煮粥、煮汤、泡酒等食用,根据自己的喜好选择即可。

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