柠檬片变黑了还能喝吗,柠檬片发黑了怎么办-乐哈健康网

柠檬片变黑了还能喝吗柠檬片发黑了怎么办

2020-01-25

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柠檬是一种富含维生素C的水果，由于其太酸很少人会直接食用，有的会将其作为柠檬片食用，那么柠檬片变黑了还能喝吗？

柠檬片变黑了还能喝吗

最好不要吃。黑了的柠檬片是不新鲜的，有的甚至已经变质了，所以是不能喝的，喝了对身体不好。柠檬片中的维生素C含量丰富，暴露在空气中的时候，维生素C很容易氧化，所以柠檬片放置一段时间后就会氧化变黑，这种情况虽然正常,但为自身健康考虑，最好不要拿来泡水喝。

柠檬片发黑了怎么办

没有办法解决变黑。

因为柠檬干颜色变黑，大多是因为氧化的原因，因为柠檬本身就含有丰富的维生素C，是一种极易被氧化的物质。柠檬干颜色变黑说明是不新鲜的，并没有办法改变，而在营养方面来说会大打折扣。若是霉掉的话就不能喝了，否则会对身体产生不利的影响。而且柠檬干最好要避光保存，放冰箱或低温的环境下，并且用真空袋或真空罐密装起来，这样能有效的减缓柠檬干的氧化速度。

柠檬片的作用

柠檬是我们日常生活中常用到的一种水果，这种水果不能直接食用，很对人是用来泡水喝，饮用柠檬水有美容养颜、减肥瘦身、止咳化痰、促进消化和预防心血管疾病的功效，但是，不能长期、大量或是空腹饮用柠檬水。

每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。不过，空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水，不宜过多过晚饮用。

如果在晚上临睡前的一个小时饮用柠檬水的话效果会比较好，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果。如果胃不舒服或是有胃病的朋友话，建议早晚尽量不喝，或少喝，在饭后或者下午茶时间喝。吃完饭一个小时之后饮用，同时加入适量的蜂蜜一起饮用效果会比较好。

干柠檬片的正确喝法

一、首先取3-4片干柠檬片，用清水先冲洗一下灰尘等其他杂志。把水倒掉。

二、然后倒入温开水（40度为宜）含有柠檬片的杯中

三、这样泡出来的效果最好，而且柠檬的香味也更浓哦。

四、在根据自己的喜好，加入适量蜂蜜

五、一杯营养美容止渴生津、健胃的柠檬茶就泡好了。

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