饮食指南 > 圣女果和千禧果有什么不同 圣女果和千禧果哪个好

圣女果和千禧果有什么不同 圣女果和千禧果哪个好

2020-05-28阅读(49005)
收藏 复制地址 转载

生活中有很多人分不清圣女果和千禧果,总认为它们一样,但其实它们是不一样的,那么圣女果和千禧果有什么不同?圣女果和千禧果哪个好?

圣女果和千禧果哪个好

5

各有各的好,主要根据自身的喜好而定。

圣女果

圣女果味甘酸性寒,其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、有机酸以及钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用具有一定清热排毒、健胃消食、美容护肤等功效作用,既可作蔬菜又可作水果。

千禧果

千禧果是在圣女果的基础上进行培育的小番茄品种,虽然说个头比圣女果小,但是其中的营养成分含量并不低,含的维生素PP、维生素B3的含量居果蔬之首,适量食用具有一定生津止渴、健胃消食、清热解毒等作用,有利于人体健康。

所以说圣女果和千禧果各自有各自的好处,生活中可以根据自身的需要以及喜好进行选择。

0
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜