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黑布林水果的功效与作用 黑布林水果的食用方式和注意事项

2021-03-15阅读(91894)
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我昨天去水果店的时候看到了很多的黑布林，又大又黑，说起来也是有很久没有吃过黑布林了，黑布林水果的功效与作用是什么呢？下面一起来看看吧！

食用方式

5

榨汁食用

材料：黑布林，柠檬，蜂蜜，水，冰块。做法：将黑布林洗净沥干，去核切块；柠檬切片，用柠檬夹挤压取汁；将黑布林块投入果汁搅拌机中，加入冷开水、冰块及蜂蜜；搅打25秒钟取出，滤渣后调入柠檬汁，即可饮用。

做果酱食用

材料：黑布林，糖，柠檬汁。做法：将黑布林洗净，用淡盐水浸泡30分钟左右；黑布林去核切块，用搅拌机将黑布林打碎；将黑布林果泥放入锅中，加糖和柠檬汁煮开；用小火慢慢熬煮，熬到果酱变得粘稠；将煮好的果酱趁热装入干净的玻璃瓶中，倒置放凉；放入冰箱冷藏保存，即可。

注意事项

6

适宜人群：一般人群均适宜。

禁忌人群：脾虚痰湿、胃部不适。

不宜同食：无特殊同食禁忌。

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