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吃葡萄的八大好处 一天吃一斤葡萄会胖吗
2021-04-02阅读(11902)
葡萄是一种十分美味的水果，那吃葡萄都有哪些好处呢？一天吃一斤葡萄又会不会胖呢？让我们一起来看看吧。
一天吃一斤葡萄会胖吗
会有长胖的风险。
适量吃一点葡萄是不会长胖的，但每天一斤葡萄属于过量食用，而葡萄当中含有大量的糖分，过多食用就会导致糖分不能及时被机体消化，从而会转化成脂肪囤积在体内从而导致长胖。建议在吃葡萄的时候要控制量，不可过多食用。
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