饮食指南 > 葡萄吃多了会拉肚子吗 吃葡萄拉肚子怎么办
葡萄吃多了会拉肚子吗 吃葡萄拉肚子怎么办
2021-05-27阅读(20207)
和朋友去吃水果捞时，吃了很多的葡萄，没过多久就觉得肚子痛想拉肚子，那么这葡萄吃多了是会拉肚子的吗？
葡萄吃多了会拉肚子吗
会。
葡萄如果吃太多的话，是有可能有腹泻现象的，首先考虑葡萄没有洗干净，葡萄中细菌、灰尘、农药的残留刺激肠胃而拉肚子。其次是因为葡萄本身具有润肠通便的作用，食用葡萄后喝水会导致葡萄得不到很好的消化，还可能发生氧化反应并发酵，加速肠胃的蠕动，继而产生腹泻情况。
吃葡萄拉肚子怎么办
如果吃葡萄出现了拉肚子的情况，首先是应该停止进食葡萄，避免腹泻症状进一步加重，如果拉肚子症状比较轻的话，多注意休息，适当的补充一些温盐水也就会逐渐好转了。
但如果本身肠胃功能就不太好，且吃葡萄导致拉肚子症状较为严重的话，那么单补充淡盐水可能恢复效果不大，建议在医生的指导下口服药物专业治疗。
葡萄一天吃多少粒为好
建议15-20粒为宜。
葡萄当中含有丰富的维生素、花青素、果糖、果酸、纤维素及钙、铁、钾等矿物质成分，有美容养颜、开胃消食的作用同时还能帮助增强自身免疫力，不过任何食物都不建议多吃，一般每天吃15-20粒葡萄是比较合适的，这样在满足人体营养需求时，不会给身体消化带来过多的负担。
减肥吃葡萄会胖吗
少量吃不会。
100克葡萄的热量大约为44大卡，热量并不算高，而且葡萄中的脂肪含量仅为0.2克，从这两方面看，减肥吃葡萄时可以的，但是成熟葡萄中的含糖量高达10%-30%，主要以易吸收的葡萄糖为主，如果减肥期间吃太多葡萄，且没有相应的运动消耗的话，也是有可能因为糖摄入过多导致发胖的。
相关问答推荐
-
0个回答Q 怎样挑选葡萄
-
0个回答Q 葡萄和桃子一起一天吃多少
-
0个回答Q 葡萄和桃子一起吃好吗
-
0个回答Q 葡萄和桃子可以一起吃吗
-
0个回答Q 吃葡萄有什么好处
-
0个回答Q 吃葡萄有什么用，适合什么人吃
-
0个回答Q 宝宝吃葡萄要注意什么
-
0个回答Q 无籽葡萄是怎么形成的
-
0个回答Q 无籽葡萄对身体有害吗
-
0个回答Q 吃葡萄有什么作用
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中