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樱桃和什么东西不能一起吃 樱桃一天吃多少合适
2021-07-12阅读(36762)
樱桃是生活中常见的一种水果，很多人日常都喜欢吃，我平时也挺喜欢吃樱桃的，有些食物是不能一起搭配食用的，那么，樱桃和什么东西不能一起吃呢？下面一起来看看吧！
樱桃一天吃多少合适
200克左右。
根据《中国居民膳食指南》的意见指导，人体应保证每天摄入水果200-350克左右，从健康的角度来说，每天食用200克左右的樱桃，之后再吃一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求了，而且这样吃的话营养比较均衡，不用担心营养失衡。
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