饮食指南 > 八月瓜补肾吗 八月瓜儿童能吃吗
八月瓜补肾吗
有一定的补肾作用。
八月瓜是木通科植物白木通和三叶木通的果实，常常在生活中也被称为八月炸、野香蕉、牛腰子果等。
八月瓜的味甘、性温，对人体来说具有疏肝、补肾、止痛的作用，因此对于一些因为肾虚所引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、自汗盗汗等症状来说，平时在生活中可以适当地吃一些八月瓜，来起到补中益气、滋补肝肾的作用。
八月瓜儿童能吃吗
可以适当地吃一些。
八月瓜的果肉香软细滑，其中含有非常丰富的营养物质，而儿童正是处于生长发育的关键时期，此时需要大量的营养物质，所以对于儿童来说是可以适当地吃一些八月瓜的。
但是需要注意的是，因为八月瓜中的含籽率较高，而且籽的个头较大、质地较硬，所以在给儿童吃八月瓜的时候也要注意先将果籽挑掉，以免被呛到出现不必要的意外情况。
没熟的八月瓜可以吃吗
不建议吃。
对于已经成熟了的八月瓜来说，其口感是十分香甜绵软的，而且此时所含的营养物质也是最丰富的。
如果八月瓜还没有完全成熟的话，那么其中就可能会含有较多有机酸成分，此时不仅吃起来口感会比较酸涩，而且还可能会对人体的口腔、食道、肠胃黏膜等造成较大的刺激，所以建议最好是等到八月瓜成熟之后再吃。
八月瓜什么人不适合吃
1、脾胃虚寒：八月瓜的性质偏寒性，食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，所以在吃八月瓜的时候也要注意控制好食用量，而对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说建议最好是少吃或不吃。
2、血糖偏高：八月瓜中含有较高的糖分，食用后可能会使体内的血糖升高，因此对于一些本身血糖偏高的人群来说，在血糖控制不稳定的情况下是不建议吃的。
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