首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 红心芭乐的食用禁忌 红心芭乐要放软了才能吃吗

红心芭乐的食用禁忌 红心芭乐要放软了才能吃吗

2021-12-07阅读(229031)
收藏 复制地址 转载

芭乐一般可以分为两种，一种是红心芭乐，一种是白心芭乐，其中红心芭乐的价格相对较贵，那红心芭乐的食用禁忌是什么呢？

红心芭乐的食用禁忌

1

1、胃酸分泌过多

红心芭乐的味道比较酸，其中含有较多的有机酸成分，而且还含有较多的纤维素，食用后可以刺激人体胃酸的分泌，具有健胃消食的作用，因此对于一些本身胃酸分泌过多以及患有胃炎、胃溃疡的人群来说，建议最好是少吃或不吃。

2、排便困难

从中医的角度上来看，红心芭乐味甘、涩，对于人体来说具有收敛的作用，因此对于一些腹痛腹泻的人群来说，平时可以适当地吃一些芭乐来涩肠止泻，但是如果本身排便困难的话，那么就不建议再吃红心芭乐了，以免加重便秘的症状。

3、吞咽困难

红心芭乐中含有较多的果籽，食用后容易出现被呛到的情况，因此对于一些吞咽能力不是很好的老人、小孩以及患有支气管疾病的人群来说，是不建议单独食用的，以免呛到气管出现一些意外的情况。

4、过敏体质

红心芭乐是桃金娘科植物番石榴的成熟果实，其中含有多种天然成分，食用后可能会激发人体的免疫细胞，出现过敏的症状，所以对于一些过敏体质的人群来说，在吃芭乐之前最好是先做好过敏源测试，确定不过敏之后方可继续食用，如果过敏的话就不建议再吃了。

红心芭乐要放软了才能吃吗

2

建议吃软的。

一般来说，红心芭乐的质地越软，其成熟度越高，糖分会进一步凝聚，因此吃起来口感也会更加香甜一些，所以一般建议可以将红心芭乐放软之后再吃。

但如果放置时间过长、放得太软的话也容易使红心芭乐滋生微生物而发生变质的情况，所以对于放软的红心芭乐来说，也需要及时吃完，以免造成浪费。

红心芭乐的热量和脂肪含量高吗

3

不是很高。

红心芭乐属于一种水果，其热量和脂肪含量都不是很高，每100克红心芭乐的热量是33大卡，脂肪含量0.1克。

而且红心芭乐中还含有十分丰富的膳食纤维素，食用后可以刺激人体肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，所以平时适当地吃一些红心芭乐的话是有利于人体健康的。

吃芭乐不吃籽还会引起便秘吗

4

吃多了可能会。

芭乐本身的质地就比较硬，不容易被消化吸收，而且从中医的角度上来看，芭乐的味道酸涩，也同样具有收敛涩肠的作用。

所以即使是吃芭乐的时候不吃籽，但如果吃得太多的话也容易使人体出现便秘的情况，因此一般是需要适量食用的，以免食用过多出现身体不适的症状。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

zhangjunting
男
6595
养生攻略
8752
问答
0
积分

红心芭乐

芭乐

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢