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吃冻苹果的功效与作用 冻苹果可以榨汁吗

2021-12-13阅读(50589)
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在北方地区不仅有冻梨,还有冻苹果,口感甘甜多汁,在生活中比较受欢迎,那吃冻苹果的功效与作用是什么?一起看看吧!

减肥瘦身

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冻苹果主要材料是苹果,苹果本身就是一种低热量的水果,适量吃不需要担心发胖;其次苹果具有很好的润肠通便以及促消化作用,适量吃对于减肥中的人群来说,对其减肥具有促进作用。

冻苹果可以榨汁吗

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可以,但没有必要。

冻苹果和冻梨一样,吃的时候解冻就可以了,解冻后冻苹果口感是很软的,并不会很硬,就算是牙齿不好的老人也可以轻松吃,因此冻苹果可以不榨汁也可以。

但如果实在想将其榨汁,那么也是可以的,只需要将其清洗干净,然后连皮一起榨汁,最后过滤掉残渣即可,不建议去皮,因为苹果其中水分很多,去皮水分就会流失严重。

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