饮食指南 > 冬枣热量高吗减肥可以吃吗 冬枣是热性还是凉性
冬枣哺乳期可以吃吗
哺乳期可以吃冬枣。
冬枣丰富的含有微量元素和矿物质、维生素C和维生素P，对哺乳期的妈妈非常有益处。哺乳期食用可以增强机体免疫力，还可以护肝等，不会影响奶水以及乳汁的分泌。但是不能食用刚从冰箱拿出来的冬枣，应该食用常温下冬枣。另外也不宜多吃，以免对肠胃造成不适。
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