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红枣吃多了会怎么样
2015-07-29阅读(70223)俗话说“一日三颗枣，青春不显老”，红枣一直是人们的保健佳品，而女性朋友就更不用说了，她们会经常吃枣，中医认为，红枣味甘、入脾，能安神养血，补脾气，红枣的功效很多，使有些人觉得红枣是个好东西，应该多吃，其实这是错误的，红枣虽好，也不能多吃，那么，红枣吃多了会怎么样呢？
经血过多
体质燥热者在经期不宜吃红枣或者喝红枣水，正常体质者也不能过多食用红枣，否则，可能导致经血过多。
血糖急剧升高
红枣的糖含量很高，不管是鲜枣还是干枣，吃在口里都很甜，过多的食用红枣容易导致血糖的急剧升高，引发疾病。
加重湿热
红枣有一定的困湿气的作用，尤其是大量食用时效果明显，引起食用者湿重腹胀，痰多咳嗽，舌苔变厚还及其容易疲倦。
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