饮食指南 > 人心果果汁
食材
主要食材：人心果50克。
其他食材：凉白开适量，蜂蜜适量。
做法步骤
1.将人心果洗净去皮去核去蒂，切成小块。
2.将榨汁机洗净，沥干。
3.将切好的人心果放入榨汁机中，倒入适量凉白开，按下榨汁键。
4.将榨好的果汁滤渣，倒入杯中，放入适量蜂蜜，拌匀即可。
功效
清心润肺、宽肠通便、补钙强身、改善低糖、软化血管、提高免疫力、抗癌。
成果图
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