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运动时脸红是什么原因 运动时脸红怎么缓解
2017-05-25阅读(3945)
坚持运动不但可以锻炼身体，还可以解压，所以很多上班在闲暇时间都会选择去健身房或在室外进行锻炼，但是很多人在运动的时候会出现脸红的现象，那么运动时脸红是什么原因呢?
毛细血管扩张导致脸红
运动的时候人的体温会上升，而皮肤中的血管受神经因素影响会扩张或收缩，人的脸部毛细血管多，这些毛细血管在收缩扩张的过程中会开始充血，所以会出现脸红的现象。
毛细血管爆裂导致脸红
脸部肌肤受到突然的刺激时，比较细小的毛细血管就容易爆裂，如果天气热的时候在室外锻炼，脸部皮肤的毛细血管容易受热刺激而爆裂出现脸红的情况。
温度变化导致脸红
人在进行运动的时候体温升高，血管扩张后会造成脸部潮红，但如果室外温度急剧下降，血管出现不正常的扩张也会出现脸红的现象，这种情况一般表现为脸部出现很多很血丝。
血液循环加快导致脸红
人在进行剧烈运动的时候，全身的细胞需氧量增加，心跳呼吸加快，血液循环也会更快，血液输出量增多，微循环变得活跃，这样会导致血管明显扩张，尤其是面部毛细血管丰富的地方血流量会增多，从而造成脸发红的现象出现。
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