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运动时脸红是什么原因 运动时脸红怎么缓解
2017-05-25阅读(3945)
坚持运动不但可以锻炼身体，还可以解压，所以很多上班在闲暇时间都会选择去健身房或在室外进行锻炼，但是很多人在运动的时候会出现脸红的现象，那么运动时脸红是什么原因呢?
头部充血导致脸发红
头部离大血管比较近，本来就有充足的血液供应，再加上运动的时候血液循环加速了，脸部血液的供应会变得更加丰富，所以运动的时候头部充血就会导致脸部发红。
脸部角质层太薄易脸红
脸部皮肤的角质太薄的人，皮肤十分敏感，在运动的时候，身体体温升高，血液循环加快，脸也更易变红。
运动时脸红怎么办
一般情况下，运动时脸红是正常现象，运动过后就会慢慢消退，但如果脸红的同时还伴随其他不适，最好及时就医检查。运动时容易脸红过多人平时更应该多锻炼，增强体质，锻炼后注意保护皮肤，不要用冷水洗脸，以免刺激血管。
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