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黑提子汁

2017-06-08阅读(1221)
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黑提子的果肉、果皮,甚至核,都蕴藏着丰富的营养素,可谓全身都是宝。可以榨汁饮用。

食材

1

主要食材:黑提子500克。

其他食材:水20毫升。

做法步骤

2

1.黑提子洗干净放进打汁机。

2.加入适量凉开水,打成汁。

3.用网过滤黑提子皮,倒入杯中即可。

功效

3

美容养颜、利尿消肿。

成果图

4

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