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百香果可以治疗便秘吗 百香果怎么吃治便秘
2017-12-08阅读(504)
百香果是一种食用口感、营养价值都非常高的水果，而且还有一定的食疗作用，现在很多人都受到过便秘的困扰，那么百香果可以治疗便秘吗？
为什么有的人吃百香果会便秘
百香果有辅助治疗便秘的作用，但是有的人吃了百香果会便秘，那么这到底是怎么回事呢？原因可能是以下两点：
1.消化不良。百香果的果籽较难消化，而食用百香果一般都是直接连籽一起食用的，对于消化不良、肠胃功能障碍的人群来说，果籽在体内不好消化，可能就会出现便秘的情况。
2.体内缺水。百香果中的膳食纤维是通过吸收膨胀，来促进肠道蠕动的，当人体食用过多百香果，并且没有及时补充水分的话，就有可能使体内缺水，从而出现大便干结，排便困难的情况。
吃百香果要注意什么
1.特禀体质、阳虚体质、久病体虚、淤血体质、消化不良以及肠胃功能比较差的人群不宜食用百香果。
2.患有胃炎和胃溃疡的人最好不要食用，因为百香果的酸性比较高，容易产生胃酸，继续食用可能会对胃部造成伤害。另外对百香果过敏人群不宜食用。
3.百香果的外皮含有一定的果胶及芳香物质，具有一定的食用价值，所以可以将百香果的皮留着，晒干，用来煲汤、泡茶等。
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