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吃葡萄有什么好处 为什么要多吃点葡萄

2018-01-04阅读(232)
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葡萄是人们喜爱的水果之一。常食葡萄,对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。

吃葡萄的注意事项

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一般人都可食用葡萄,但糖尿病患者应适量。贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人应适当多吃。葡萄性偏凉,胃不好的人不要吃太多,注意:吃葡萄后不能立刻喝水,否则很容易发生腹泻。食用葡萄后,以间隔4小时再吃水产品为宜,以免葡萄中的柔酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质,影响健康。

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