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百香果能治糖尿病吗 百香果血糖高可以吃吗

2018-01-05阅读(574)
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气味芳香的百香果营养价值高，味道酸甜可口，有一定的食疗作用，那么百香果能治糖尿病吗？

糖尿病人吃百香果的注意事项

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1、不宜加蜂蜜、冰糖食用。蜂蜜、冰糖中富含蔗糖、果糖及葡萄糖，易引起血糖上升，加重糖尿病的症状。

2、不宜天天食用。虽然糖尿病人可以吃百香果，但是百香果中的酸性物质丰富，天天食用易刺激肠胃。

3、胃酸含量过多、胃溃疡患者不宜食用。百香果含酸量丰富，会刺激胃酸的分泌，引起胃部的不适。

糖尿病人怎么吃百香果最好

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百香果洋葱汁

食材：百香果100克、洋葱30克、水50毫升、适量冰块。

做法：

1、将百香果洗净，对切，用汤是挖出果肉;洋葱去皮，切块。

2、将果肉、洋葱放人榨汁机中，加1水搅打成汁。

3、将打好的蔬果汁过滤后倒人杯中，加人冰块调匀即可。

功效：消暑解热、降低血糖、增强免疫力。

百香果蔬菜汁

食材：百香果100克、洋葱30克、西兰花30克、冰开水120毫升。

做法

1、百香果洗净，切开，取出果肉；洋葱去皮切块；西兰花洗净，切小朵，放入开水中焯水1分钟，捞出冲凉水。

2、将百香果肉、洋葱和西兰花放入果汁机中，加入冰开水榨汁，滤渣后倒入杯中。

功效：抑菌消暑、控制血糖。

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