红枣怎么吃最好,俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。
原料:党参10-20克,大枣20枚,糯米250克,白糖50克。
方法:将党参和大枣用水同煎半小时,去掉党参渣;用糯米蒸饭,将大枣铺于饭上,将枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。
有一款点心,可以每日早、晚餐后各吃一次,有驻颜祛斑、健美丰肌的作用,并可以缓解面部黑斑、形瘦,就是蒸红枣、木耳。
选红枣10颗,黑木耳15克,冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时,黑木耳用清水泡发就可以。将它们放碗内,加清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成,非常美味。
如果晚上睡眠不好的话,临睡前喝汤吃枣,有加快入睡的效果。准备两斤红枣,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀取成枣膏,装瓶备用。每次服15毫升,每日2次,连续服完,可防治失眠。
有一道茶,养胃的效果不错。可以准备半斤红枣和生姜,然后将甘草、丁香和沉香捣成粉末,然后加点盐,每次15到25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。就有养血、健胃、安神的功效。
0个回答Q 宝宝小红枣的核吞下去了,应该没什
0个回答Q 来大姨妈可以吃红枣吗?
0个回答Q 菊花玫瑰花枸杞红枣能一起泡吗??
0个回答Q 发霉的红枣洗洗能吃吗?
0个回答Q 吃红枣能缓解宫寒吗
0个回答Q 早上可以空腹吃红枣吗???
0个回答Q 每天吃红枣能不能提高人体免疫力啊
0个回答Q 经常吃红枣能预防胆结石吗?
0个回答Q 老年人经常吃红枣有什么作用!!!
0个回答Q 红枣吃多了会怎样,有没有影响啊?
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