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吃枇杷会引起腹泻吗 吃枇杷拉肚子怎么办
2018-03-20阅读(195)
枇杷味道甘甜可口，受到很多人的喜欢，但有的人吃了枇杷后，容易拉肚子，那么吃枇杷会引起腹泻吗？
什么人吃枇杷容易拉肚子
寒凉体质者
枇杷是一种凉性水果，对于脾虚泄泻、肠胃虚寒等寒凉体质的人群而言，肠胃功能不是很好，容易刺激肠胃，出现拉肚子的情况。
小宝宝
小宝宝的肠胃正处于发展阶段，对于凉性食物的接受能力比较弱，可能会较难无法吸收枇杷，进而拉粑粑的情况。因此，小宝宝还是不要轻易的尝试这种凉性食物，在身体上火的时候，吃2-3颗就好了。
吃枇杷的注意事项
1、不宜空腹食用。枇杷性凉，空腹食用易刺激肠胃，引起身体的不适。
2、不宜多食。多食枇杷不仅易出现拉肚子的情况，而且还有生痰的副作用，不利于身体健康。
3、经期不宜食用。经期应禁食寒凉食物，而枇杷是一种凉性水果，经期食用枇杷易出现痛经的情况。
4、风寒感冒者不宜食用。风寒感冒患者主要是由于寒气入侵引起的感冒，而食用枇杷会加重体内的寒凉之气，不利于感冒的恢复。
5、多痰者少食。枇杷有助湿生痰之效，多痰者食用枇杷易加重体内的痰液，不利于祛痰。
6、糖尿病患者不宜食用。枇杷中的糖分含量丰富，有助于升高血糖，但对于糖尿病患者而言，不利于病情的恢复。
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