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莲雾怎么吃 莲雾怎么清洗干净

2018-04-23阅读(297807)
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莲雾主产于热带地区,在我国内陆很难见到,很多人都不知道这种水果的正确食用方式,那么莲雾怎么吃要削皮嘛?

莲雾的推荐食用方法

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直接吃

莲雾的口感清脆,是一种可以直接食用的水果,而且直接食用能有效的避免营养成分的流失。

做沙拉

莲雾可以与黄瓜、芒果、草莓、苦菊等食物混合一起,制作沙拉食用,食用沙拉可以为人体补充不同的营养。

榨汁喝

莲雾水润多汁,用来榨汁喝也是一种比较好的食用方式,生津止渴、除烦消闷的效果明显。

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