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枇杷饭前还是饭后吃 枇杷什么时候吃最好

2018-05-07阅读(171)
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现在正是到了吃枇杷的时候,枇杷的味道酸甜可口,受到很多人的喜欢,但是吃枇杷也是有时间注意的,那么枇杷饭前还是饭后吃呢?

吃枇杷要注意什么

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1、不宜多吃。枇杷是一种凉性水果,过量食用枇杷容易刺激肠胃,使肠胃受凉,出现腹痛腹泻等身体不适的症状。

2、不宜吃皮。枇杷皮的质地比较粗糙,直接食用容易对咽喉黏膜造成一定的刺激,影响咽喉。

3、不宜吃核。枇杷核中含有的氢氰酸带有一定的毒性,不小心咬碎了枇杷核应该及时吐出,并用温水漱口。

什么人不宜吃枇杷

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1、脾虚泄泻。枇杷性凉,有一点的润肠滑肠,对脾虚泄泻者而言,易加重肠道的负担,容易出现拉肚子的情况。

2、糖尿病患者。枇杷中含有的果糖含量丰富,容易被人体吸收,进而造成血糖含量上升,不利于血糖的控制。

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