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柠檬可以用开水泡吗 柠檬用热水泡还是冷水泡好

2018-05-18阅读(119)
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柠檬水是现在很多女性十分热衷的饮品，受到很多人的喜欢，但是柠檬泡水对水温也有一定的讲究，不是任何水温都能泡的，那么柠檬可以用开水泡吗？

柠檬泡水要注意什么

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1、不宜空腹喝。柠檬中的酸性物质含量丰富，空腹食用易使胃部的酸液增多，引起胃部的不适，一般建议在饭后一小时饮用，或在午后疲倦时喝一杯。

2、不宜多喝。柠檬中的酸性物质含量丰富，喝多了柠檬水易使胃部的酸液增多，引起胃部的不适，而且吃多了柠檬还有可能会使牙齿变酸，引起口腔的不适，因此，一般建议一天用2片左右的柠檬泡水喝就好了。

什么人不宜喝柠檬水

6

胃部不适者。

柠檬中的酸性物质含量比较丰富，对于胃酸分泌较多、胃溃疡患者等胃部不适的人群而言，喝柠檬水易引起使胃酸过多、溃疡面积增大，不利于胃部的健康，因此，胃部不适者慎食。

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