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柠檬和菊花能泡在一起吗 柠檬菊花茶的功效

2018-05-18阅读(35)
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柠檬和菊花是我们生活中常见的食物,通常是用来泡水喝的,但是一般都是分开单独泡的,没有同时泡过,那么柠檬和菊花能泡在一起吗?

一天吃多少菊花为宜

5

5-6朵为宜。

菊花是一种偏寒性的花茶,过量食用易增加体内的寒气,不利于寒气的散发,易使肠胃受寒受凉,出现腹痛腹泻等身体不适的症状。

小贴士

6

对于肠胃不太好、容易拉肚子的人群而言,喝柠檬菊花茶对肠胃比较敏感,引起肠胃的不适,容易出现腹痛腹泻等身体不适症状。

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