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早晨空腹游泳好吗 早晨游泳要注意什么

2018-08-02阅读(121)
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许多人都有晨练的习惯,其中进行游泳的人不在少数,那么早晨空腹游泳怎么样?

高血压人群早晨游泳要注意

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有高血压的朋友选择晨泳要格外小心。早晨血浆内高浓度的游离脂肪酸可能会让血小板粘集形成血栓,或者导致心律失常,有心脑血管疾病的朋友要尽量避免空腹训练。

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