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雪莲果晚上能吃吗 雪莲果当晚饭吃可以吗

2018-10-09阅读(93)
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雪莲果是一种比较常见水果,味道又甜又脆,又有较高的营养价值,深受广大群众欢迎,那么雪莲果晚上能吃吗?

雪莲果怎么吃最好

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雪莲果生吃

做法:

1、将雪莲果用清水清洗干净表面的泥土。

2、用小刀削去外皮后即可食用。

雪莲果沙拉

材料:雪莲果1个,奇异果1个,橙子个,沙拉酱适量(也可以用酸奶代替)。

做法:

1、雪莲果洗净,去皮,切小块备用。

2、奇异果、橙子去皮,切块。

3、将以上所有食材放入碗中。

4、倒入沙拉酱或酸奶,搅拌均匀后即可食用。

5、也可以用其他水果代替。

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