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雪莲果能经常吃吗 雪莲果每天吃多少合适

2018-10-10阅读(37)
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雪莲果味道甘甜,又具有很高的营养价值,现在又是雪莲果上市的季节,所以有的人买了很多雪莲果回来吃,那么雪莲果能经常吃吗?

哪些人不适合吃雪莲果

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1、脾胃虚寒患者

有消化不良、腹泻便溏、手足冰凉等脾胃虚寒患者不宜吃雪莲果,因为雪莲果的性质寒凉,脾胃虚寒者食用后可能会加剧胃肠内的寒气,加重肠胃刺激,导致原本不适症状加重。

2、雪莲果过敏者

大部分的人群都是可以吃雪莲果的,但是有一小部分易过敏体质的人群食用雪莲果会产生过敏反应,如:腹泻、恶心,甚至会有呼吸急促、血压下降、意识不清、休克等严重反应。

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