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吃了羊肉能喝绿豆汤吗 羊肉可以炖绿豆吗
2018-10-15阅读(125)
羊肉营养价值丰富，非常滋补营养，但是吃多了容易上火，因此想问下吃了羊肉能喝绿豆汤吗？羊肉可以炖绿豆吗？
喝绿豆汤的禁忌
1、不宜多吃
绿豆含有丰富的纤维素，煮汤食用会加强饱腹作用，食用过多容易加重肠胃负担，不利于消化，加之性寒凉，食用会降低肠胃的消化能力，因此若是一次性大量食用，可能会出现腹胀、腹痛、甚至拉肚子等不适。
2、月经期间不宜吃
女性在月经期间处于失血的一个状态，体质较为虚寒，因此不适合再喝性凉的绿豆汤，很有可能会致使女性气滞血瘀，加重痛经或经期不适。
3、体质虚寒慎吃
因为绿豆汤具有较强的寒凉之气，因此不建议体质寒凉的人群过多食用，以免加重体内寒气，出现腹痛，腹泻等不适。
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