都可以,重点是:选到好吃的萝卜,再加上正确的腌制晾晒方法,做出来的萝卜干就是非常美味的。 一般腌萝卜干可以根据自己的喜好选择,绿色的萝卜做出来会更清脆一些,而白色的会有一点淡淡的微甜味,它的辣味会小一些,一般挑选萝卜的时候,不管是...
白萝卜止咳效果好。 中医理论认为萝卜味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,它的主要功效是顺气消食除胀,化痰止咳,通便,可以治疗或辅助治疗多种疾病,如消化不良,感冒,咳嗽,便秘,食积等。而白萝卜其性偏凉,可治疗热性咳嗽,症见:发热,恶...
各有好处,如: 1、营养对比 白萝卜味甘辛性凉,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素和碳水化合物,营养价值比较高,对于消化不良以及积食腹胀有疗效。 而绿萝卜味甘性微凉,含有大量的维生素、蛋白质、维生素以及脂肪等营养物质,具有...
会。 萝卜中膳食纤维含量较高,过量食用会加速肠胃蠕动,促进脂肪类物质进行代谢,导致胃肠道气体排出,出现放屁的现象。 萝卜中维生素含量和水分含量较多,可以帮助缓解因冬季气候干燥引发的上火症状,适量食用还可以增加机体免疫力,增强...
萝卜食用过多时会出现胀气的现象。 萝卜在过量食用的情况下,会与肠胃菌群酵解产生硫化氢和硫醇,抑制二氧化碳吸收,导致肠道内产生大量的气体,引发胀气现象。 如果肚子胀气的症状比较轻,可以通过对腹部顺时针按摩或者热敷的方式,促进肠...
能,但通常不建议吃发芽的萝卜。 萝卜发芽后通常是可以吃的,并不会产生有毒物质,但是发芽后的萝卜营养物质含量流失严重,不利于营养物质的吸收。且发芽后的萝卜水分流失严重,肉质会变老,会影响食用口感。 萝卜在没有出现发霉和腐烂变质...
视情况而定。 1、如果是肠胃功能较为虚弱的人群,萝卜煮熟吃较好。萝卜性凉,生吃后可能会刺激肠胃,出现腹痛、腹泻等消化不良症状。 2、如果是肠胃消化功能较好的人群,萝卜生吃和熟吃都是可以的,但要注意适量。生吃萝卜营养较为全面,...
冬天比较适合吃萝卜。 萝卜味辛、甘,性凉,归肺、胃经,可以调理肝虚火,清肺热,有清热去火的作用。 萝卜中水分含量较多,可以达到90%以上,冬天气候干燥,适量食用萝卜可以补充机体所需的水分,有助于生津止渴、滋养肌肤。...