主题推荐

空心菜

空心菜和鸡蛋能一起吃吗 鸡蛋炒空心菜的好处

空心菜和鸡蛋能一起吃吗 鸡蛋炒空心菜的好处

1316哦哦 发布 2019-07-20
空心菜是常见的一种蔬菜,颜色翠绿,营养丰富,而鸡蛋中含有大量的蛋白质、脂肪、钙质等,有较高的营养价值,那么,空心菜和鸡蛋能一起吃吗?空心菜和鸡蛋能一起吃吗能一起吃。空心菜又叫蕹菜、...
空心菜和豆腐能一起吃吗 空心菜怎么去草酸

空心菜和豆腐能一起吃吗 空心菜怎么去草酸

1316哦哦 发布 2019-07-20
空心菜又称通菜蓊、蓊菜等,是夏秋季节常见的一种蔬菜,含有大量的膳食纤维、矿物元素等,营养丰富,那么,空心菜和豆腐能一起吃吗?空心菜和豆腐能一起吃吗能一起吃。豆腐属于豆制品,有较高的...
空心菜是发物吗 空心菜怎么保鲜

空心菜是发物吗 空心菜怎么保鲜

shmily旺仔04 发布 2019-07-20
空心菜是常见的一种蔬菜,色泽鲜绿,营养丰富,生活中很多人都喜欢吃,那么,空心菜是发物吗?空心菜怎么保鲜呢?空心菜是发物吗不是。空心菜又称通菜蓊、藤藤菜等,在我国南方地区较多见,它喜...
凉拌空心菜热量高吗 凉拌空心菜怎么做

凉拌空心菜热量高吗 凉拌空心菜怎么做

新捎男酵kC88 发布 2019-07-19
空心菜中含有大量的膳食纤维和微量元素,有较高的营养价值,空心菜可以炒菜、凉拌等,那么,凉拌空心菜热量高吗?凉拌空心菜热量高吗热量不高。空心菜是生活中常见的一种蔬菜,又称蕹菜、通菜蓊...
炒空心菜为什么会苦 空心菜发苦有毒吗

炒空心菜为什么会苦 空心菜发苦有毒吗

lisan在路上 发布 2019-07-19
空心菜是夏季常见蔬菜之一,色泽鲜艳,营养丰富,生活中很多人都喜欢吃,那么,炒空心菜为什么会苦呢?炒空心菜为什么会苦空心菜太老或者炒太久。空心菜颜色翠绿,含有的大量的维生素C、胡萝卜...
空心菜与芹菜能一起吃吗 炒芹菜需要焯水吗

空心菜与芹菜能一起吃吗 炒芹菜需要焯水吗

East初心 发布 2019-07-19
空心菜和芹菜都是生活中常见的蔬菜,营养丰富,口味独特,那么,空心菜与芹菜能一起吃吗?空心菜与什么食物相克呢?空心菜与芹菜能一起吃吗能一起吃。空心菜又称蓊菜、藤藤菜等,含有大量的纤维...
空心菜叶子可以吃吗 空心菜怎么炒好吃

空心菜叶子可以吃吗 空心菜怎么炒好吃

走光啊 发布 2019-07-19
空心菜是生活中常见的一种蔬菜,尤其在夏季较多见,其口味独特,富含膳食纤维及微量元素,那么,空心菜叶子可以吃吗?空心菜叶子可以吃吗可以吃。空心菜又称通菜、蕹莱等,是常见的一种蔬菜,叶...
空心菜和牛奶能同食吗 空心菜有哪些功效

空心菜和牛奶能同食吗 空心菜有哪些功效

Cloris小糖 发布 2019-07-12
空心菜富含多种营养成分,其叶子和梗均可食用,生活中很多人都喜欢吃,那么空心菜和牛奶能同食吗?空心菜和牛奶能同食吗空心菜不能和牛奶一起吃。牛奶中的钙、锌、铁等物质会跟草酸发生反应,形...
炒熟的空心菜能隔夜吃吗 空心菜有什么功效与作用

炒熟的空心菜能隔夜吃吗 空心菜有什么功效与作

一窍不通全靠蒙 发布 2019-07-12
空心菜,别名蕹菜、藤藤菜、通心菜等,因其菜梗中心是空的而得名,是夏季主要绿叶菜之一,那么炒熟的空心菜能隔夜吃吗?炒熟的空心菜能隔夜吃吗最好不要吃,隔夜的食物很可能滋生了许多细菌。当...
空心菜能蒸着吃吗 空心菜可以放冰箱吗

空心菜能蒸着吃吗 空心菜可以放冰箱吗

w526701525秩 发布 2019-07-12
常吃空心菜具有清热解毒、利尿除湿、通便防癌和降低血糖等的功效,空心菜能蒸着吃吗空心菜可以蒸着吃,营养方面没有差别,但是在色泽上会变黑,所以不建议蒸着吃哦。空心菜好吃又养人,但我们在...

相关问答

  • 鸡蛋炒空心菜的好处

    补充营养 空心菜营养丰富,含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等,还含有钙、铁、磷、镁、锌、钾等矿物质,而鸡蛋中含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质等,两者一起食用,可以为人体补充多种所需的营养成分。 增强体质 空心菜中含有...

  • 空心菜和鸡蛋的用量

    推荐用量:鸡蛋100g,空心菜300g。 我国居民膳食指南推荐,每天蛋类摄入量为120~200g,并且保证每天摄入300~500g蔬菜,深色蔬菜应占1/2,由于生活中还需要进食其他水果蔬菜等,因此,空心菜和鸡蛋搭配食用,参考上述推...

  • 空心菜可以和鸡蛋一起吃吗

    能一起吃。 空心菜又叫蕹菜、藤菜等,是一年生或多年生草本植物,可供蔬菜食用,又能入药,空心菜中含有大量的碳水化合物、胡萝卜素、维生素A、维生素C及多种矿物元素,而鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D及钙、磷、铁等微量元...

  • 炒空心菜前要焯水吗

    建议焯水。 空心菜中含有大量的草酸,这种物质容易与食物中的钙结合形成草酸钙,影响人体对钙质的吸收,而焯水不仅可以减少草酸的含量,还能减少农药残留,因此,建议空心菜焯水后食用,一般来说,用沸水烫煮1~2分钟即可。...

  • 空心菜和西红柿一起吃的好处

    清热消暑 空心菜除供蔬菜食用外,尚可药用,其性寒、味甘,具有凉血止血、清热利湿的功效,而西红柿具有生津止渴、健胃消食、清热消暑等作用,两者一起食用,可用于食欲不振、暑热、便秘等症状。 健脾和胃 西红柿中含有大量的苹果酸...

  • 空心菜可以和西红柿一起吃吗

    能一起吃。 空心菜又称藤藤菜、通菜等,是夏秋季节常见的一种蔬菜,含有大量的碳水化合物、胡萝卜素、维生素C及多种矿物元素,营养丰富,而西红柿又叫番茄,味道沙甜,汁多爽口,富含维生素A、维生素C、糖类、有机酸、纤维素等,有较高的食用价...

  • 空心菜一天可以吃多少

    200~300g即可。 空心菜中含有碳水化合物、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、铁、钾等营养成分,适量食用有益于健康,我国居民膳食指南推荐,蔬菜每日摄入量为300~500g,因此,空心菜一天吃200~300g即可。如果过量食用,可能...

  • 空心菜老了还能吃吗

    可以吃。 挑选空心菜时,应该挑选完整、没有黄叶或破损,及茎管细小颜色偏绿,根部易断流汁的,这种空心菜口感较细嫩,空心菜老了不会产生有毒物质,因此可以继续食用,但是口感较粗糙,一般来说,空心菜越新鲜,口感越好,可以将空心菜放到冰箱冷...