代嵩O流
发布 2019-11-20
烟雾的眼睛
发布 2019-11-13
钥诺烙晃味檀
发布 2019-10-31
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且听与风吟
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汐樨桐影
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昨年物语
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酉阉籽掏堪偕
发布 2019-09-16
浮云当家
发布 2019-09-16
彭澎膨嘭蟛
发布 2019-09-16
肠胃不适 凉薯是一种性质偏凉的果蔬，一般适量食用不会有明显影响，但是如果食用过多的话，其凉性可能会刺激肠胃，从而引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状。 消化不良 凉薯中含有糖分、淀粉、纤维素等不易消化的成分，如果食用过多，这类...
生吃更营养，熟吃更安全。 凉薯既可以当成水果生吃，也可以作为一种蔬菜熟吃，生吃凉薯可以更好的感受其清甜的口感，最大程度的保留其中的营养成分，而由于凉薯是生长在地下，其中会携带有一些细菌等微生物，在烹饪的过程中可以杀死大部分细菌，因...
有可能会。 凉薯是一种口感脆甜，营养丰富的蔬菜，一般情况下，适量食用凉薯并不会出现胀气的情况，但是凉薯中含有较为丰富的淀粉及纤维素成分，如果食用过多或者消化功能比较弱的人食用后，这类成分无法完全消化吸收，就会停留在肠道内，在胃内过...
严格来说算是蔬菜。 凉薯是豆薯植物的块根，从食物的属性来说，它属于薯类食物，是蔬菜的一种，可以用来炒食、煮汤、凉拌等，但是由于其口感清甜多汁，也可以当成水果生吃，所以一般也不必过于在意凉薯是水果还是蔬菜，根据自己的喜好选择食用方式...
一般可以吃。 荨麻疹患者应当忌食一些容易诱发或加重皮肤疾病的易过敏食物，而凉薯只是一种普通的食物，其中含有维生素、糖类。蛋白质等多种营养物质，具有清热解暑、健胃消食等多种功效，人体经常食用对身体健康有一定的好处，若是自身对凉薯不过...
不是。 中医认为发物指的是特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的一些食物，多是富含营养或者刺激性比较强的食物，而凉薯作为一种常见的食物，其口感脆甜多汁，营养丰富，其中含有丰富的糖分、淀粉、维生素、微量元素等多种营养成分，它并不具有刺...
秋季。 凉薯是豆薯植物的块根，它有早熟品种和晚熟品种之分，因此它的成熟期很长，一般在每年的9月份，也就是秋季的时候就有新鲜的凉薯可以采挖上市了，而有些晚熟的品种，可能在11月下旬还可以采挖。一般凉薯在播种5个月左右块根即可食用，不...
建议少吃或不吃。 月经期间应避免食用过于生冷、辛辣的食物，而凉薯性味甘凉，在月经期间若是食用过多，则可能会加剧子宫内寒气的聚集，影响经血的正常排出，可能会导致月经周期变短，月经量减少等不适，对于有寒性痛经的女性来说，经期食用过多凉...
