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杨桃吃了有什么好处 杨桃的作用与功效

2018-11-01阅读(19155)
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杨桃原产于东南亚,大约在晋朝时期传入我国,至今已有千余年的悠久历史了。广东、海南等东南沿海地区大量出产杨桃,是我国杨桃的主要产地。杨桃有酸、甜两种。酸杨桃多用作调料或加工成蜜饯;甜杨桃果肉厚实,清甜爽口,乃鲜果佳品。

益于妊娠

5

鲜杨桃含有丰富的柠檬酸、苹果酸、草酸、果糖和多种维生素,对孕妇妊娠反应有很好的食疗作用。

降低血脂

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杨桃可减少机体对脂肪的吸收,有降血脂、降胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。

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