饮食指南 > 多吃羊肉有什么好处 购买羊肉怎么选
多吃羊肉有什么好处 购买羊肉怎么选
2018-11-15阅读(34896)
羊肉是我国特别是北方地区人们食用的主要肉类之一,羊肉较猪肉的肉质要细嫩,易消化，且营养丰富，蛋白质和维生素含量较高，而脂肪、胆固醇含量较猪肉和牛肉的都要少。
多吃羊肉有什么好处
多吃羊肉能有效提高身体抗病能力，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良以及一切虚寒病症均有很好的食疗效果。羊肉还具有补肾壮阳、补虚温中等作用，适合男士经常食用。羊肉性温，适于冬季食用,可收到进补和防寒的双重效果。
购买羊肉怎么选
新鲜羊肉肉色鲜红而均匀,有光泽，肉细而紧密,有弹性，外表略干，不粘手,气味新鲜，无其他异味。
羊肉怎么保存
羊肉冷冻后肉味会更鲜美,也更安全。羊肉贮存前要先擦去水分,用保鲜膜裹好再放入冰箱冷冻。
相关问答推荐
-
1个回答Q 冷冻的羊肉怎么处理？
-
0个回答Q 羊肉南瓜能同吃吗？
-
1个回答Q 羊肉菟丝子汤主治何种病症？
-
1个回答Q 黑木耳羊肉汤的做法和功效有哪些？
-
1个回答Q 脑干肿瘤可不可以吃羊肉
-
0个回答Q 糙米为什么不能和羊肉一起吃？
-
0个回答Q 鸭肉可以和羊肉一起吃吗，会不会对
-
0个回答Q 兔肉和羊肉可以一起吃吗。。。会不
-
0个回答Q 吃羊肉有什么禁忌没有？
-
1个回答Q 孕妇吃羊肉对胎儿有什么影响？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
畜禽类
-
羊肉
-
五谷杂粮类
-
蔬菜
-
水果
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中