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龙眼不能和什么水果一起吃 龙眼怎样吃最好
2018-11-19阅读(31045)
龙眼中含丰富的营养物质，是较常见的水果，不仅果肉晶莹剔透，还十分清香甘甜，那么龙眼不能和什么水果一起吃呢？
哪些水果一起吃最营养
苹果香蕉奶昔
材料
冷冻香蕉1根，橙汁120毫升，青苹果1个，牛奶60毫升。
做法
1、冷冻香蕉1根，去皮切块；
2、橙汁、青苹果去皮，去核，切块；
3、将处理好的香蕉、橙汁、苹果和牛奶一起放到搅拌机里搅拌均匀。
4、然后倒到玻璃杯里即可食用。
猕猴桃橙汁
原料
橙子，猕猴桃。
做法
1.将橙子、猕猴桃清洗干净；
2.橙子去皮，放入榨汁机中搅拌；
3.猕猴桃去皮，切块，放入果汁机，加入刚鲜榨的橙汁，打匀即可。
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