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蜂蜜坚果莲雾

2017-01-13阅读(1898)
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莲雾味甘、性平,具有解热、利尿、宁心安神的作用,老少皆宜,推荐与坚果搭配食用。

食材

1

主要食材:莲雾1只。

其他食材:核桃2颗,杏仁(炒)8粒,松子(炒)10粒,蜂蜜1勺。

做法步骤

2

1.莲雾清洗干净切半,挖空,果肉切丁,坚果掰碎。

2.将坚果碎末和果肉丁混合装入挖空的莲雾中。

3.将坚果碎末和果肉丁混合装入挖空的莲雾中。

功效

3

补充能量、强身健体。

成果图

4

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