饮食指南 > 吃葡萄拉肚子为什么呢 吃葡萄的时候该注意些什么

吃葡萄拉肚子为什么呢 吃葡萄的时候该注意些什么

2018-07-22阅读(195)
收藏 复制地址 转载

很多人都喜欢吃水果,作为夏秋季节的常见水果,葡萄受到了很多人的喜爱,但有一些人吃完葡萄后会出现拉肚子的情况,这是怎么回事呢?吃葡萄的时候该注意些什么?

吃葡萄后一定要漱口

5

有些葡萄含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后一定要漱口,以免口腔中的葡萄残渣腐蚀牙釉质,造成龋齿。

吃葡萄不吐葡萄皮

6

顺口溜里常说,吃葡萄不吐葡萄皮,从营养学角度讲也是有道理的。葡萄皮和葡萄籽营养丰富,所以吃葡萄时最好整颗吃,也可以把葡萄连皮带籽榨成葡萄汁饮用。另外,葡萄性偏凉,一次不要食用过多,胃寒的人一次吃太多容易引起腹泻。

1013
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜