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葡萄和什么一起吃最好 葡萄怎么选

2018-09-29阅读(31)
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葡萄含有蛋白质、卵磷脂、维生素及钙、钾、磷、铁等多种营养成分,特别是糖分含量很高,而且主要是葡萄糖,容易被人体直接吸收。葡萄中含有葡多酚,是天然的抗氧化剂。

葡萄的人群宜忌

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适宜肾炎、高血压、水肿、贫血、神经衰弱、过度疲劳、肺虚咳嗽患者,以及儿童、孕妇食用。糖尿病、腹泻、脾胃虚寒患者应少食。

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