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健身前可以吃巧克力吗 健身吃巧克力长肌肉吗

2019-03-01阅读(94518)
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巧克力起源于中美洲的热带雨林,两百多年的时间让它风靡全球,那么如此受到欢迎的巧克力在健身前可以吃吗?

吃巧克力会胖吗

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适量食用不必担心肥胖的问题,道理很简单,什么东西都是适可而止,即使是米饭吃多了热量无法消耗也会导致肥胖问题,所以适量食用即可。

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