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吃山竹需要拿水泡吗 山竹用水泡多久合适
2019-03-02阅读(31411)
山竹营养丰富，酸甜多汁，富含维生素C、膳食纤维、矿物质等，是深受大家喜爱的热带水果，那么吃山竹需要拿水泡吗？
山竹吃多了会怎样
1.山竹性凉，吃多了会加重体内寒气，容易导致脾胃虚寒，从而引起腹泻、腹痛等症状。
2.山竹中含有大量的膳食纤维，膳食纤维不能被消化吸收，但是可以推动肠胃蠕动，如果过量食用，会加重肠胃的负担，从而导致肠胃不适。
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