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为什么胖也有马甲线 马甲线多久能练出来

2019-03-26阅读(95636)
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有些人看上去并不瘦,甚至还有点胖,但是为什么居然还有马甲线呢?

马甲线体脂率是多高

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女生通常需要将体脂率控制在20%以下能够看见马甲线的踪影,当然通常建议保持在23%以下就很适合了,过低的体脂率对健康不利。

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