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杏子吃多了有坏处吗 杏子吃多了会掉头发吗

2019-04-02阅读(21820)
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前天买了一包杏子,这两天差不多被我给吃完了,感觉好像吃得有点多了,杏子吃多了有坏处吗?我昨天掉头发来着,杏子吃多了会掉头发吗?

升高血糖

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杏子中含有葡萄糖、果糖等短链糖类成分,食用后很容易被身体消化,所以,杏子是一种升糖指数很高的水果,食用杏子后会很快在身体中转化为血糖,因此糖尿病患者最好少吃,其他心血管疾病患者也不宜多吃。

杏子吃多了会掉头发吗

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没有这种说法。

杏子是夏天的应季水果,营养价值很高,含有糖类物质、蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素C、维生素A、维生素P、维生素B17、钙、钾、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、柠檬酸、番茄烃等成分,适量食用对身体很有好处,脱发人群食用杏子后还可以均衡营养,辅助促进毛发的生长。

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