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攀岩能减肥吗 攀岩会变壮还是会减肥
2019-04-11阅读(59204)
攀岩属于极限运动，在世界上非常流行，在我国也有不少人参与，那么攀岩能够减肥吗？有哪些锻炼的价值呢？
攀岩对人有什么好处
首先攀岩能够强健体魄，与地球引力抗争到底。还能增强心理承受能力，面对困难无所畏惧，不断冲击、克服，最终提升自己。
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