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百香果酱冲水加什么 百香果酱冲水喝有什么好处
2019-06-26阅读(50912)
百香果有“果汁之王”的美称，其果肉中富含维生素、超纤维及钙、磷、铁等微量元素，有较高的营养价值，人们常用百香果酱泡水喝，那么，百香果酱冲水加什么最好呢？
百香果酱冲水喝有什么好处
美容减肥
百香果中含有大量的维生素C，还富含多种氨基酸及矿物质，有抗氧化的作用，能抑制黑色素的生成，其果肉中还含有丰富的膳食纤维，可以增加胃部饱腹感，并且能减少人体对脂肪的吸收，因此，常用百香果泡水喝，有美容减肥的功效。
润肠通便
百香果中含有丰富的超纤维，可以促进肠胃蠕动，有润肠通便的功效，常喝百香果茶，可以缓解便秘症状。另外，百香果中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，这些物质被人体吸收以后，可以快速转化成能量，有补充能量的作用。
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