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百香果减肥一天吃几个 百香果怎么吃减肥
2019-07-05阅读(234784)
百香果含有大量的蛋白质、维生素及氨基酸等营养成分，营养价值丰富，具有一定的减肥效果，那么百香果减肥一天吃几个？百香果怎么吃减肥?
百香果果汁
材料：百香果、冰糖、温开水。
做法：
1、把百香果洗净切开，取出果肉。
2、放进杯中，加适量冰糖。
3、最后加入适量温开水搅拌均匀即可。
芒果百香果汁
材料：芒果、百香果、麦芽糖、温开水。
做法：
1、把芒果、百香果分别洗净切开，去除果肉。
2、然后把芒果、百香果放入榨汁机中。
3、按下开关把它们榨成汁。
4、之后把果液一同倒入杯中，加入适量麦芽糖。
5、最后倒入适量温水搅拌均匀即可。
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