菠萝应该怎么吃比较好,吃菠萝需要注意什么-乐哈健康网

菠萝应该怎么吃比较好吃菠萝需要注意什么

2019-08-06

阅读(67177)

菠萝香味诱人，味道甜中带酸，吃了一口就停不下来，那么菠萝应该怎么吃比较好？

菠萝应该怎么吃比较好

1、盐水泡

菠萝果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，然后再吃，用盐水泡菠萝后，能够有效破坏“菠萝蛋白酶”的内部导致过敏的结构，从而失去使人过敏的能力，并丧失对于有的体质的毒性。为防止过敏，菠萝在盐水中至少应该泡30分钟以上。把菠萝泡在盐水里再吃，还能使其中所含的一部分有机酸分解在盐水里，去掉酸味，让菠萝吃起来更甜。

2、沸水煮

也可以放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45℃~50℃就开始变性，到100℃时90%以上都被破坏;甙类也同时可被破坏消除;5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。

吃菠萝需要注意什么

1、一般情况下不建议2岁以下的宝宝食用菠萝，已经发生过菠萝过敏的小儿，也不建议再食用。

2、过敏体质、湿疹患者、虚寒体质、低血压患者、口腔病患者、脑手术恢复期病人，不建议食用菠萝。

3、荔枝：荔枝肉中含有一种甲基环丙基甘氨酸，可以导致血糖降低，并使肝脏脂肪变性，孩子多吃可能出现面色苍白、大汗淋漓、四肢冰冷、神志昏迷，严重者出现抽搐甚至死亡。

4、橘子：橘子中含有大量胡萝卜素，短时期摄入过多，肝脏不能及时转化，过多的胡萝卜素随血液到全身各处，使皮肤出现黄染。同时伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状。

吃菠萝过敏有什么症状

一般是在吃了菠萝之后10分钟到1小时内发病，表现为阵发性腹绞痛、呕吐、皮肤瘙痒潮红、四肢及口唇发麻、多汗，或出现风疹块、眼结膜出血、哮喘，严重的小儿可见血压降低、休克、心动过速、面色苍白、意识不清，病情发展快。若及时治疗，可在1—2小时恢复。

为什么吃菠萝会过敏

原来，菠萝里有三种不好的成分，可能给人带来麻烦：甙(dài)类，是一种有机物，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒，但对健康尚无直接危害。羟色胺，是一种含氮的有机物，有强烈地使血管收缩和使血压升高的作用，每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克。吃多后直接的反应就是头痛。菠萝蛋白酶，是一种蛋白质水解酶。提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用，在医疗上有用。菠萝中的少量蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏，但是有少数人对这种酶有过敏反应，所谓菠萝过敏就是指此而言。

菠萝应该怎么吃比较好吃菠萝需要注意什么

菠萝应该怎么吃比较好

1、盐水泡

2、沸水煮

吃菠萝需要注意什么

吃菠萝过敏有什么症状

为什么吃菠萝会过敏

相关问答推荐

热点关注

菠萝

大家都在搜

水果

蔬菜

水产类

蛋奶豆类

调味品

热点推荐

猜你喜欢

菠萝应该怎么吃比较好 吃菠萝需要注意什么

菠萝应该怎么吃比较好

1、盐水泡

2、沸水煮

吃菠萝需要注意什么

吃菠萝过敏有什么症状

为什么吃菠萝会过敏

相关问答推荐

热点关注

菠萝

大家都在搜

水果

蔬菜

水产类

蛋奶豆类

调味品

热点推荐

猜你喜欢

菠萝应该怎么吃比较好吃菠萝需要注意什么