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山竹很硬的掰不开的是怎么回事 山竹硬能吃吗

2019-11-07阅读(24574)
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山竹是莽吉柿的俗称,原产于东南亚,果肉酸甜可口,外有一层山竹壳,那么山竹很硬的掰不开的是怎么回事?山竹硬能吃吗?

吃山竹注意事项

5

不宜多食

山竹中含有比较丰富的纤维素,适当的食用能够帮助食物消化,如果过多食用的话,纤维素无法完全排出体内,会增加肠胃负担,影响肠胃的正常运作,可能会出现腹痛、便秘、腹胀等不适症状。

糖尿病患者不宜食用

山竹中的糖分含量比较高,容易增加体内血糖含量,而糖尿病患者不能及时的控制血糖含量,会对糖尿病患者的病情有所加重。

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