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马蹄可以煮粥吗 马蹄和什么一起煮粥好
2019-11-29阅读(109795)
很多人都喜欢煮粥喝，有的人还会用各种各样的食材来煮粥，马蹄是现在比较常见的一种水果，那么它可以用来煮粥吗？
马蹄大米粥
马蹄和大米煮粥是比较常见的一种搭配，两者一同煮粥可以用于缓解肺热引起的咳嗽、咽喉红肿、痰黄等不适症状。
材料：大米100克，马蹄200克，白糖适量。
做法：
1、将马蹄洗净，削去外皮，切成丁状。
2、大米淘洗干净备用。
3、锅中加入适量清水，放入大米。
4、开火煮至大米开花，然后放入马蹄继续煮，直至粥稠，关火。
5、调入适量白糖即可食用。
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