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马蹄糖尿病人可以吃吗 高血糖饮食禁忌
2019-12-06阅读(21785)
马蹄又叫做荸荠，是一种比较常见的食物，其口感脆甜多汁，而且还富含营养，非常受欢迎，那么马蹄糖尿病人能不能吃呢？
高血糖饮食禁忌
1、少吃多餐。糖尿病患者饮食上应注意少吃多餐，避免暴饮暴食，这样既可以保证能量的供给，又可以避免餐后血糖突然增高。
2、避免摄入糖分高食物。如：冰淇淋、荔枝、桂圆、碳酸饮料、调制果汁等含糖高的食物，糖尿病人若是过多摄入这类食物，很可能直接使体内血糖升高而引发不适。
3、减少淀粉类食物摄入。如面包、馒头、挂面、绿豆糕等，因为淀粉可以在体内转化为糖分，而致使血糖升高。
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